星期六, 11月 05, 2011

快樂、感恩與撒嬌! .^_____^.

在讀輔導的這些年來,做得最多的功課是書寫反省文章,
今次的反省文章是談快樂與感恩,
當然保留有照樣有將我的快樂格言放上文章,
『開心從欣賞開始,快樂從感恩延續!』
但其實這兩年來,雖然保留仍是個開朗知足的人,但快樂指數明顯較之前低了。
從另一科老師課堂中的分享,讓我找到點端倪。感謝
在平常的工作、事奉和生活中小妹都是一個"給予者的"角色,
熟悉的好友們會知道平時(PS:嘻嘻....真面目:p)保留是個愛撒嬌、有點調皮的壞小孩,
其實對好友們撒撒嬌,是保留在付出愛的同時發出需要被愛、被錫的要求!
這是我減壓和平衡的方式之一!
但不知從何時起覺得向別人撒嬌,這是不應該的、不可以的、這是任性不成熟的表現。
過量的付出、有點偏差的錯誤認知,帶來不健康的身心社靈發展。
感恩是藉這兩科反思了自己內在的負向改變,
懊惱的是如何去改善問題,讓生活過得更具質素、更快樂。

鏗鏘集之快樂是什麼
http://www.youtube.com/watch?v=kBKNHWefF0g
http://www.youtube.com/watch?v=1bV-uLyJ7I0&feature=related

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